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Tónico de romero, canela y jengibre para el crecimiento del cabello | #infusiones de ruda para que sirve

Tónico de romero, canela y jengibre para el crecimiento del cabello

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Si bien la cantidad día tras día sugerida de vitamina B-12 para adultos es 2,4 microgramos, se ha descubierto que dosis más altas también son seguras.