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La verdad sobre la vitamina B12: ¿Engorda o adelgaza? | #vitaminas de biotina

La verdad sobre la vitamina B12: ¿Engorda o adelgaza?

Esta substancia también fué usada como un antifúngico para las uñas, además de fomentar su desarrollo, mejorar la fragilidad y el aspecto quebradizo tanto para las uñas de los pies como de las.

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Grasa abdominal en las mujeres: cómo deshacerse de ella y cómo evitar recuperarla | #biotina naturagel

Grasa abdominal en las mujeres: cómo deshacerse de ella y cómo evitar recuperarla

Causas de la deficiencia de vitamina B12
Según la EFSA (European Food Safety Authority) la cantidad diaria sugerida de vitamina B12 para la gente mayores de 15 años se coloca en los 4 microgramos.

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Tónico de romero, canela y jengibre para el crecimiento del cabello | #infusiones de ruda para que sirve

Tónico de romero, canela y jengibre para el crecimiento del cabello

Si bien la cantidad día tras día sugerida de vitamina B-12 para adultos es 2,4 microgramos, se ha descubierto que dosis más altas también son seguras.

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Para qué sirve el alcohol de romero: todos los usos | #para q sirve baÃ±arse con romero

Para qué sirve el alcohol de romero: todos los usos

Un equipo británico hizo otro estudio a partir de suplementos de vitamina B donde ha obtenido datos que apoyan estos resultados4.

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¿Qué es el hairskincare? El cuero cabelludo es la clave | #para q sirve baÃ±arse con romero

¿Qué es el hairskincare? El cuero cabelludo es la clave

En el presente artículo vamos a centrarnos en contarte y para qué sirve la ruda en la casa, cuáles son sus peculiaridades y cuidados precisos.

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