Los estudios demostraron que esta pareja es ideal para la melena y las uñas. María Mercedes Sánchez, responsable del Departamento de Información Científica de los laboratorios MARNYS, afirma que "la combinación de la biotina y el colágeno actúa manteniendo una estructura estable del cabello por el engrosamiento de las fibras pilíferos". La realidad, es que la biotina es vitamina B7 y como miembro del conjunto B, contribuye a metabolizar mejor los nutrientes en el cuerpo, incluidas grasas y proteínas, para producir energía. Este suplemento asimismo lo he tomado y, si bien fortalece el cabello, me gustó menos pues no deseo tomar una pastilla a lo largo de todo el año, solo cuando veo que mi pelo lo necesita.
Tiene dentro vitaminas que endurecen el sistema inmune, o sea, mejora las defensas del organismo en frente de enfermedades y también infecciones, pero además estas mismas propiedades hacen que sea bueno para el tratamiento de lesiones.
Con lo que una increíble recomendación es consumir este té tras una cirugía, por servirnos de un ejemplo. El té de romero puede perjudicar el efecto de ciertos fármacos, con lo que sí está tomando alguno, no se aconseja llevarlo a cabo en conjunto con dicho té. Es importante, en caso de que esté tomando algún fármaco, preguntar a un especialista en el área de la salud para saber con exactitud si puede o no ingerir té de romero; con el fin de evitar resultados perjudiciales. Debido a sus propiedades medicinales, el romero tiene acción antibiótica, siendo más eficiente contra la Escherichia coli, Salmonella typhi, S. Enteritidis y Shigella sonei, que ocasionan infección urinaria, vómito y diarrea. Esta planta, cuyo nombre científico es Rosmarinus officinalis, es rica en compuestos flavonoides, terpenos y ácidos fenólicos que le dan sus características antioxidantes.
Agua de avena: propiedades y beneficios para tu salud
Sin embargo, es importante señalar que, como cualquier planta medicinal, la ruda debe utilizarse con precaución y bajo la supervisión de un profesional sanitario. Generalmente, la planta de ruda sirve como recordatorio de los increíbles provecho que puede prestar la naturaleza para promover nuestro bienestar. La utilización de la ruda planta forma parte de la medicina tradicional desde hace un buen tiempo gracias a sus poderosos efectos medicinales. Famosa por sus aspectos emenagogos, puede ayudar a regular y alentar la menstruación, lo que la transforma en una planta beneficiosa para la salud de la mujer. Además de sus beneficios para la salud menstrual, la planta también puede utilizarse para tratar los dolores de oído, en tanto que sus propiedades antiinflamatorias tienen la posibilidad de reducir el mal y la hinchazón del oído.
La ruda tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que asisten a prosperar el aspecto de la piel. Se puede incorporar en una rutina de belleza por medio de tónicos faciales o aceites fundamentales, que ayudarán a tonificar la piel, reducir el enrojecimiento y batallar los signos del envejecimiento. Una alternativa común en el momento de disfrutar de sus diferentes beneficios medicinales es a partir de la infusión de ruda, empleándose para ello yerba seca de ruda. Siendo una planta emenagoga, los principios de esta planta activan el fluído sanguíneo del útero y la pelvis, lo cual ayuda a calmar los dolores antes y a lo largo de la menstruación.
El romero es una hierba aromática muy utilizada en la cocina por su sabor y aroma intensos. Tanto el romero fresco como el seco tienen sus virtudes y usos específicos en la cocina. Solo necesitas una maceta y un balcón donde la planta del romero reciba luz directa del sol. Este aspecto es muy importante, en tanto que el clima resulta un factor esencial en su crecimiento. La temperatura que necesita es de entre 20 y 30 grados, si bien la planta del romero suele ser muy fuerte. Para entender por qué razón el romero tiende a secarse en interior hay que ver cuál es su ambiente natural. Esta planta tiene su origen en tiempos mediterráneos, con lo que está habituada a ámbitos parcialmente áridos, con mucho sol y poca agua.Sobre la especia
